Potser et trobes en un moment de canvi vital o professional. És possible que tinguis moltes responsabilitats a la feina i que sentis cansament, inquietud o una sensació de desordre intern. Tal vegada estàs sostenint massa fronts alhora, tens moltes decisions obertes i poc espai per aturar-te i escoltar-te. Tot i que des de fora tot pugui semblar que funciona, per dins pot aparèixer desorientació, tensió o la sensació que fa temps que et prioritzes poc.

Conec bé aquest espai intern. Aquest lloc on una part de tu continua avançant, resolent i sostenint responsabilitats cap a fora, mentre alguna cosa dins teu comença a demanar atenció. Un espai que no sempre s’escolta, però que insisteix.

Aturar-me per escoltar-me va ser el primer acte de coherència amb mi mateixa.

Durant anys vaig avançar fent “el que tocava”, assumint responsabilitats i complint expectatives sense preguntar-me què necessitava jo. Amb el temps vaig anar prenent consciència del cost intern de sostenir més del que podia i de la importància d’aturar-me per escoltar-me. Aquest camí m’ha portat —i em continua portant— a un procés d’autoconeixement i d’autenticitat, buscant viure amb més coherència amb qui soc en cada moment.

Acompanyo dones que sostenen molta responsabilitat en la seva feina i que viuen des d’una alta autoexigència. Dones acostumades a mirar cap a fora, a resoldre i a cuidar, però que necessiten un espai on aturar-se, escoltar-se i començar a tenir-se en compte. Un espai on explorar què necessiten, quins són els seus límits i què volen sostenir realment en aquesta etapa de la seva vida.

Des de ben jove he sentit una vocació profunda d’estar al servei dels altres. Per això vaig estudiar Psicologia i posteriorment em vaig formar en teràpia humanista integrativa i teràpia sistèmica transpersonal. Aquestes formacions també han estat part del meu propi procés d’autoconeixement i d’una manera d’acompanyar respectuosa i profunda.

L’objectiu no és canviar-ho tot, sinó guanyar claredat per prendre decisions més coherents amb qui ets i amb el que pots sostenir.

Si sents que és el teu moment d’escoltar-te amb més profunditat, serà un plaer acompanyar-te en aquest camí.